Diesen Tipps schützen Sie sich nachweislich gegen Coronaviren, Bakterien und Keimen

Bakterien lauern überall. Während die meisten von ihnen für den Menschen nützlich sind, sind es nicht alle von ihnen. Diese Liste beschreibt 9 Haushalts- und Alltagsgegenstände, die mehr Keime und Bakterien tragen, als uns bewusst ist.

Keime im Blick
Keime im Blick: Wenn Sie auf diese Tipps achten, schützen Sie sich nachweislich besser gegen Corona

„Vergessen Sie nicht, Ihre Hände zu waschen!“ Sie sind es wahrscheinlich leid, dies zu hören. Nichtsdestotrotz ist Händewaschen in diesen turbulenten Zeiten eines der besten Dinge, die Sie tun können, um COVID-19 zu verhindern. Im Laufe des Tages berühren wir bewusst oder unbewusst eine Vielzahl von Dingen und kommen dabei mit verschiedenen Oberflächen und Gegenständen in Kontakt, die mit Bakterien und potenziellen Viren gefüllt sind.

Laut den Centers for Disease Control and Prevention ( CDC) ist Händewaschen eine der besten Möglichkeiten, sich und Ihre Familie vor Krankheiten zu schützen. Forscher empfehlen, sich die Hände mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife zu waschen oder ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol zu verwenden, um die Hände zu reinigen.

Die Geschichte hat uns immer wieder gezeigt, dass eine ordnungsgemäße Abwasserentsorgung die Wahrscheinlichkeit der Ausbreitung von Krankheiten stark reduziert.

Mehr noch, Sie sollten sich der Oberflächen bewusst sein, die Sie jeden Tag berühren. Es gibt Gegenstände, mit denen wir jeden Tag in Kontakt kommen, die potenzielle Kloaken des Bakterienterrors sind. Wenn Sie sich Sorgen machen, sich mit etwas Unangenehmem anzustecken, sollten Sie damit beginnen, die folgenden Orte zu desinfizieren und zu reinigen.

Sie müssen Ihre Handys reinigen

Das Smartphone desfinizieren
Das Smartphone ist unser täglicher Begleiter und leider auch voll mit Bakterien

Ganz oben auf dieser Liste steht eine der beliebtesten Keimschleudern – das geliebte Smartphone. Millionen von Menschen denken nicht zweimal über die Sauberkeit ihres Telefons nach, während sie durch Instagram scrollen oder einen weiteren Anruf entgegennehmen. Laut einer Studie überprüfen Amerikaner ihr Telefon im Durchschnitt fast 50 Mal pro Tag. Eine andere aktuelle Studie der US National Library of Medicine National Institutes of Health fand heraus, dass bis zu 17.000 Bakterien auf dem Telefon eines durchschnittlichen Highschool-Schülers leben.

„Da die Menschen ihre Handys immer bei sich tragen, selbst in Situationen, in denen sie sich normalerweise die Hände waschen würden, bevor sie etwas tun, neigen Handys dazu, ziemlich eklig zu werden“, sagt Emily Martin, Assistenzprofessorin für Epidemiologie an der University of Michigan School of Public Health.

Tastaturen sind unangenehm

PC Tastatur Desinfektion
Die Tastatur sollte regelmäßig gereinigt werden

Dies ist ein weiterer Gegenstand, den fast jeder täglich berührt, besonders diejenigen, die in Bürokabinen sitzen oder mit einem Laptop reisen müssen. Eine Studie der Swinburn University of Technology in Australien bestätigte das ziemlich Offensichtliche und fand heraus, dass Tastaturen, die mit mehreren Personen geteilt werden, mehr Bakterien aufweisen als solche, die von einer Person benutzt werden. Ein separates Team des Northwestern Memorial Hospital in Chicago fand jedoch heraus, dass medikamentenresistente Bakterien wie MRSA und VRE bis zu 24 Stunden auf einer durchschnittlichen Tastatur überleben können.

Was sind einige schnelle Möglichkeiten, um Keime abzutöten, die sich zwischen Ihren Tasten befinden könnten? Befeuchten Sie ein Wattestäbchen mit etwas Isopropylalkohol und säubern Sie den Bereich um die Tasten. (Machen Sie es nicht zu nass; Sie möchten keine Feuchtigkeitsschäden bekommen). Sie können auch ein fusselfreies Tuch nehmen, das mit dem Reiniger Ihrer Wahl befeuchtet ist, und damit leicht über den gesamten Tastaturbereich wischen.

Autolenkräder sind nicht so sauber, wie Sie denken

Auto Lenkrad Reinigung
Am besten einmal die Woche das Lenkrad mit einem nebelfeuchten Tuch abwischen

Denken Sie darüber nach, wenn Sie das nächste Mal Auto fahren, während Sie etwas essen: Das durchschnittliche Lenkrad hat 700 Bakterien pro 1,55 Quadratzoll (10 qcm). Mikrobiologen der Queen Mary University in London haben in einer Studie genau untersucht, welche Teile eines Autos die meisten Bakterien enthalten. Ron Cutler, Leiter der Studiengänge für Biomedizinische Wissenschaften an der Queen Mary University , sagte „Die meisten Menschen reinigen ihre Wohnungen, aber viele vernachlässigen die Reinigung ihrer Autos und fahren in Fahrzeugen herum, die einem Mülleimer ähneln. Ein Auto ist ein perfekter Ort für Keime, um sich zu vermehren, besonders wenn man darin isst und Abfall oder ungegessenes Essen herumliegen lässt. Um mögliche Gesundheitsrisiken zu vermeiden, wäre es ratsam, das Auto regelmäßig innen und außen zu reinigen.“

Küchenschwämme sind so schmutzig, wie Sie es erwartet haben

Küchenschwamm zur Reinigung
Obwohl wir mit dem Küchenschwamm reinigen, haften an ihm nach einiger Zeit etliche Bakterien und Keime

In Anbetracht der Tatsache, dass Küchenschwämme einzig und allein dazu da sind, unsere Sauereien zu beseitigen, sollte es keine Überraschung sein, sie auf dieser Liste zu finden. Allerdings ist die schiere Menge an Bakterien erschütternd. Eine Forschergruppe der Universität von Arizona fand heraus, dass 10 Prozent der untersuchten Schwämme und Geschirrtücher Salmonellen enthielten. Und das sind nur die Salmonellen. Der leitende Forscher Charles Gerba, ein Mikrobiologe der Universität, sagte, dass die feuchte Natur von Schwämmen und Küchentüchern sie zum perfekten Nährboden für das Bakterienwachstum macht.

Eine Lösung ist, die Schwämme einfach wegzuwerfen und jede Woche zu ersetzen. Um diese Verschwendung zu vermeiden, schlagen viele Forscher vor, den Schwamm in die Spülmaschine oder Mikrowelle zu legen, um die Bakterien abzutöten.

Sie sollten Ihr Küchenschneidebrett wegwerfen

Küchenbrett sammelt Keime
Das Küchenbrett sammelt Keime von verschiedenen Lebensmitteln

Ein ebenso schmutziger Teil der Küche, der oft hastig gereinigt wird, sind Schneidebretter. Ein Forscherteam fand heraus, dass sich auf einem Schneidebrett 200 Mal mehr Fäkalbakterien von rohem Fleisch befinden als auf einem Toilettensitz. Die allgemeine Faustregel lautet, zwei Schneidebretter zu haben – eines für Fleisch und eines für Gemüse – und das für Fleisch verwendete Schneidebrett nach jedem Gebrauch stark zu desinfizieren.

Diesen Tipp kennen Sie schon, oder?

Geld ist voll mit Bakterien
Ein einziger Schein kann bereits durch tausende Hände gegangen sein

Scheine mit niedrigerem Nennwert werden besonders schmutzig, da sie häufiger den Besitzer wechseln als ihre Gegenstücke mit höherem Nennwert. Allein in den Vereinigten Staaten kann ein Dollarschein laut der Federal Reserve zwischen 4 und 15 Jahren im Umlauf sein. Antibiotikaresistente Bakterien wie MRSA können sogar auf Papiergeld gedeihen. Andere Krankheitserreger sind E-coli und Pseudomonas aeruginosa (die zu Harnwegsinfektionen führen können). Oh, und dieser urbane Mythos, dass die meisten Papierwährungen Spuren von Kokain enthalten? Völlig wahr.

Geldautomaten sind schmutzig

Geldautomaten Bakterien
Geldautomaten sind voll mit Bakterien

Wenn schon Papiergeld schmutzig ist, wie schmutzig sind dann erst die Automaten, die es ausgeben? In einer Studie, die in New York City durchgeführt wurde, wurden 66 Geldautomaten in Innen- und Außenbereichen der Stadt mit einem Tupfer untersucht. Forscher der Abteilung für Genomik und Systembiologie der New York University fanden heraus, dass der meiste Dreck auf den Geldautomaten von rohem Fleisch und Schimmelpilzen aus der Nahrung stammt. Gehen Sie nicht zu schnell davon aus, dass Geldautomaten in Innenräumen sicherer sind. Die Studie fand keinen signifikanten Unterschied zwischen den beiden.

„Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass ATM-Tastaturen Mikroben aus verschiedenen Quellen integrieren, darunter das menschliche Mikrobiom, Lebensmittel und möglicherweise neuartige Umweltorganismen, die an Luft oder Oberflächen angepasst sind“, sagte die Hauptautorin Jane Carlton. „Die aus ATM-Tastaturen gewonnene DNA kann daher eine Aufzeichnung sowohl des menschlichen Verhaltens als auch der Umweltquellen von Mikroben liefern.“

Reinigen Sie Ihre Fernbedienung jetzt

TV Fernbedienung Reinigung
Die Fernbedienung sollte regelmäßig gereinigt werden

Wenn Sie Ihre Fernbedienung zum Sendersurfen verwenden, sollten Sie sich darüber Gedanken machen – denn Ihr Klicker ist mit Keimen übersät. NSF International fand heraus, dass Fernbedienungen in Haushalten Coliform-Bakterien, Schimmel und möglicherweise den Infektionserreger Staphylococcus aureus enthalten. In Hotelzimmern wird es noch schlimmer. Wissenschaftler haben festgestellt, dass Fernbedienungen in Hotelzimmern im Durchschnitt 67,6 koloniebildende Einheiten von Bakterien pro Kubikzentimeter beherbergen .

Einkaufswagen sollten abgewischt werden

Einkaufswagen sind Keimschleudern
Vor jedem Benutzen sollten Sie den Einkaufswagen desinfizieren

Denken Sie daran, wie viele Menschen jeden Tag den Einkaufswagen benutzen. Doch das ist noch nicht einmal die Hälfte der Geschichte. Forscher sagen, dass fast alle Einkaufswagen, die wir beim Einkaufen benutzen, Spuren von E.coli aufweisen, da die Lebensmittel häufig verunreinigt sind. Im Jahr 2010 wurden bei einer Analyse Spuren von E. coli auf Einkaufswagen in einem solchen Ausmaß gefunden, dass die Forscher von einer ernsthaften Bedrohung für die öffentliche Gesundheit sprachen.